尿床(遺尿癥)是一種幼兒常見病,大多數(shù)孩子在3~7歲即不再尿床。但約有1/6的孩子在5歲時還在尿床,約1/20的孩子在10歲時還尿床。如果7歲以后還尿床,或者6個月及以上不尿床,之后又開始尿床的孩子可能需要治療。如果你的孩子經(jīng)常尿床,最可能的原因是他(她)還沒有學會控制排尿,學會即可得到改善。尿床極少是因為身體或心理因素。夜里已經(jīng)不再尿床的孩子,偶爾再尿床可能是由于尿道感染或者情緒因素,如被欺凌;便秘也可能是致病因素;尿床常有家族傾向。
1.及時就診
如果出現(xiàn)以下情況,應就醫(yī)。
你擔心孩子尿床,特別是你的孩子已經(jīng)7歲多了,或以前已經(jīng)不尿床了。
孩子發(fā)熱、尿頻。
你認為孩子可能患有便秘。
2.自己如何做
多數(shù)孩子在生長過程中都尿床,以下方法可以減少孩子尿床。
不要懲罰尿床的孩子,給孩子解釋這不是他(她)的過錯。
不要限制孩子飲水,但要告訴孩子睡前2~3個小時不要喝任何東西。在傍晚不要給孩子巧克力和可樂。
讓孩子早睡,睡前先小便。大多數(shù)尿床發(fā)生在前1/3的夜晚,所以在你睡覺前應喚醒孩子去小便。
晚上不要給孩子用尿布,因為他(她)以后可能會沒有起床排尿的意識。相反,可用防水網(wǎng)面的床墊或塑膠床墊。
獎勵孩子的進步。如拿個罐子,每次不尿床就讓孩子往罐子里放一顆彈珠。彈珠達到一定數(shù)量時給予獎勵。如果上述措施不起作用,你可以試一試蜂鳴報警墊(見實用技巧)。
3.實用技巧
蜂鳴報警墊:用于7歲多還經(jīng)常尿床的孩子,但只作為最后的手段,最好有醫(yī)囑。潮濕探測墊放在床單的下面,蜂鳴器放在床邊。孩子一開始尿床,蜂鳴器就會響,會驚醒孩子,讓他(她)起來去廁所。幾個月之后,孩子會養(yǎng)成在蜂鳴器響之前醒來,不再尿床。
蜂鳴報警墊的用法:墊子放在床單的下面,正對孩子躺臥時屁股的位置。